Actividad “Correr con salud”
Por medio de esta actividad, los socios del club tienen la posibilidad de entrenar en grupo 2 veces por semana el grupo está dirigido por Juan Carlos Traspaderne -entrenador Nacional Nivel III y técnico superior deportivo especialidad atletismo-
Cada miembro del grupo tiene la posibilidad de tener un plan de entrenamiento genérico o específico según los objetivos establecidos antes de cada temporada. Siempre teniendo en cuenta que el primer objetivo es la práctica saludable y lo más segura posible de la carrera a pie.
Los objetivos pueden variar desde la práctica totalmente lúdica de la carrera a pie hasta la preparación para la mejora en una determinada prueba.
En las sesiones conjuntas se realiza trabajo de:
- Técnica de carrera
- Entrenamiento complementario de fuerza y compensación muscular.
- Ejercicios de carrera de alta intensidad.
Nuestra zona de entrenamiento es el polideportivo y la pista de 200 metros de las instalaciones de la Romaleta.
En Junio 2021 tuvimos la suerte de poder inaugurar una pista de atletismo de tierra, contigua al polideportivo de 200 metros (no homologada).
Las competiciones en las que participamos son:
- Cross individual de la Federación Navarra de Atletismo
- Competiciones de Trail, Ruta y Pista de la Federación Navarra de Atletismo
- Competiciones Máster de Pista de la Federación Española de Atletismo
- Carreras Populares